Food Photo Diary 1.7

"" Food Photo Diary "App é criado não apenas para tirar fotos de suas refeições, mas para desenvolver seus hábitos alimentares saudáveis"

Quer perder peso, exercitar-se regularmente e comer (e tomar remédios) de maneira oportuna, mas sempre esquecê-lo por causa do ritmo louco da vida moderna? Instale o aplicativo "Food Photo Diary", configure-o em apenas 1 minuto e faça o seu próprio negócio. O aplicativo cuida do resto.

- Acompanhe as mudanças diárias de seu peso diretamente no aplicativo
- mantenha fotos de sua comida
- mantenha fotos de lugares onde você se exercita
- (é importante!) não se esqueça de suas medições diárias de peso, refeições e exercícios esportivos com lembretes inteligentes e super fáceis de usar
- Defina o seu peso objetivo e o aplicativo não permitirá que você esqueça
- analisar os resultados e ajustar o seu plano de dieta
- afinal, faça o seu próprio negócio!

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Cerca de 30% da população adulta do mundo é considerada com sobrepeso ou obesa, e esse percentual aumentou mais de 60% nos EUA. O excesso de peso não é apenas perigoso (sobrepeso e obesidade são os principais riscos para mortes globais). Excesso de peso também é desagradável: baixa auto-estima ... depressões ... incapacidade de usar roupas que você gosta!

Os cientistas acreditam que a causa fundamental da obesidade e do excesso de peso é um desequilíbrio energético entre as calorias consumidas e as calorias gastas. Em outras palavras, geralmente as pessoas têm excesso de peso porque comem alimentos muito calóricos e, ao mesmo tempo, não treinam o suficiente.

O que impede as pessoas de praticar esportes e comer corretamente? Mesmo que pareça brega, o principal motivo é o ritmo louco da vida das pessoas modernas.

Normalmente as pessoas estão cientes do que está escrito acima, e muitas pessoas tentam perder seu peso e criar seu próprio plano de dieta. No entanto, a pessoa moderna tem muitos outros problemas além do excesso de peso. Depois de algum tempo, esses outros problemas atraem tanto a atenção da pessoa que ela se esquece da necessidade de lutar contra o excesso de peso.

"Food Photo Diary" App periodicamente lembrá-lo sobre suas medidas de peso, refeições e exercícios esportivos. Depois de algum tempo com "Food Photo Diary" App você se acostuma a fazer as operações descritas acima no tempo. O aplicativo rastreia seu peso, mantém fotos de suas refeições (e seus remédios) e fotos de lugares onde você estava se exercitando. As ferramentas de análise integradas no aplicativo permitem que você entenda as causas que levaram a alterações no seu peso. Você pode analisar os dados coletados e ajustar seu plano de dieta, se necessário.

"Food Photo Diary" App é inteligente, minimalista e confortável. O aplicativo não irá distraí-lo da sua rotina diária. E o mais importante: "Food Photo Diary" App é criado não só para tirar fotos de suas refeições, mas para desenvolver seus hábitos alimentares saudáveis.

Como interagir com o aplicativo: (cenário típico)

- instale o aplicativo no seu dispositivo e inicie-o
- logo após o lançamento: especifique o horário em que deseja fazer as refeições, medir o peso e o exercício, especificar seu peso atual
- feche o aplicativo e faça seu próprio negócio
- no momento apropriado, o aplicativo irá notificá-lo sobre a necessidade de medir seu peso, ter refeição ou exercício
- medir seu peso e salvar seu progresso no aplicativo; tire uma foto da sua refeição; tire um lugar de quadro onde você exercita; adicionar avisos de texto adicionais, se necessário
- depois de algum tempo, o aplicativo coletará toneladas de dados sobre alterações de peso e causas que o levaram
- Analise os dados coletados e ajuste seu plano de dieta (nas configurações do aplicativo), se necessário
- Alcançar o sucesso com a disciplina desenvolvida pelo App "Food Photo Diary"!